Resumen: Hablar en público
es una habilidad que a más de una causa pavor, incluso a
algunas que están más acostumbradas.
Aprende en este artículo
como quitarte ese miedo.
Siendo mujer empresaria, es
normal que en más de una ocasión se nos dé la circunstancia en
la que nos debamos dirigir a un público. En esas ocasiones
tememos hacer el ridículo, no encontrar la palabra adecuada o
quedarnos sin palabras. Todo esto es bastante habitual.
Y realmente lo peor de todo,
es el mismo miedo y el nerviosismo. Para evitarlo, es
importante estar lo mejor preparada posible para ese momento,
y así poner los nervios bajo mínimos.
Hablar
en público
Servicios en Internet:
Lo primero para perder ese
miedo es enfrentarte a ello. Puedes comenzar con grupos
pequeños de personas, incluso puedes empezar con una sola
persona e ir aumentando progresivamente.
Te enseñaré unas pautas,
para disminuir ese estado de nervios.
Analizar circunstancias
Antes de preparar una
conferencia en público, es importante que analices todos los
datos posibles de la situación que se va a dar.
El tipo de público que te va
a escuchar, los conocimientos que tenga tu público sobre la
materia, el número de personas que va a asistir, la duración
de la misma…etc
Si te es posible ir unos
días antes al lugar donde se va a celebrar la conferencia, te
aconsejo que lo hagas para que examines la situación en la que
te vas a ver. Cómo vas a estar colocada con respecto a tu
público. Las características y posibilidades que tiene la sala
como poner diapositivas, el sonido, amplitud, capacidad etc….
Prepárate bien
Una vez tienes los datos
anteriores, ya puedes preparar tu charla.
Haz un esquema, y vas
hablando con naturalidad sobre cada uno de los puntos del
esquema. Practica en casa para ver el tiempo que te lleva y
asegúrate que cubres el tiempo esperado de tu charla.
Procura hablar despacio,
alto, claro y vocalizando. Utiliza la sonrisa, (es algo que te
va a relajar y va a abrir una buena sintonía con tus oyentes).
Si no tienes experiencia,
mejor quédate sentada.
Hasta que no ganes
experiencia, te aconsejo que no des lugar a ruegos y
preguntas, ya que al ser algo que tienes que improvisar, los
nervios te pueden traicionar muy fácilmente. Esto se soluciona
con un discurso que ocupe todo el tiempo y con esa excusa no
darás lugar a preguntas.
El ir bien preparada, además
de quitarte mucho nervio, va a hacer que todo salga perfecto.
Material necesario
Te aconsejo que utilices
diapositivas o presentación en power point, ya que animan la
charla, distraen la atención del público sobre tu persona y te
sirven de apoyo para no quedarte en blanco.
En caso de no tener esa
posibilidad puedes utilizar tarjetas, para llevar en la mano
durante la charla y no perderte del orden de lo que vas a
hablar.
También puedes utilizar
videos, que limiten el tiempo de exposición tuyo ante el
público y además evitan que la gente se aburra, son un apoyo
muy interesante. (puedes utilizar varios en una misma
presentación).
Asegúrate de que dispones de
todo el material necesario. Ya sea ordenador para la power
point, las tarjetas de apoyo (también puedes llevar ambas
cosas).
Sigue estos tres pasitos que
te indico y en cuanto te hayas expuesto dos o tres veces, ya
no habrá quien te pare.
Sobre la autora:
Ana Zabaleta,
“La Coach de la Empresaria”, te enseña técnicas para sacar más
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